挑选卧室落地灯有什么讲究？选对落地灯，卧室也能温暖又浪漫！

谁能拒绝卧室里有一个一个护眼卧室落地灯呢！不管是书房陪孩子读书，还是卧室客厅的照明，一个卧室落地灯就是护眼必备！但你们在买卧室落地灯的之前，是否也有这样的烦恼：挑选卧室落地灯有什么讲究？今天咱就来好好唠唠这个事儿！选对了落地灯，卧室也能温暖又浪漫！作为一个专业测评师，一次就把市面上热门的几款产品进行讲解，并且教会大家怎么选。

一、挑选卧室落地灯有什么讲究？卧室落地灯选这6大要素

要素1：选具备技术研发实力的品牌

选择有技术研发实力的专业品牌，例如：书客、霍尼韦尔、孩视宝等技术品牌，这类品牌通常专业能力高，技术研发和积累丰富，有足够能力对光源结构、光线衰减度和亮度精准度等核心性能进行调教，且专业品牌的选材用料能够经过多项检测报告。

要素2：选具备紫光激发全光谱技术，能够有效降低蓝光

在选择护眼灯时，应优先考虑采用紫光激发技术的光源，以减少短波蓝光对眼睛的潜在危害。蓝光激发的光源通常包含大量波长约450nm的高能短波蓝光，长期暴露可能导致视网膜细胞损伤，增加黄斑病变的风险，尤其对儿童和长时间用眼人群影响较大。而紫光激发的光源通常采用400-420nm左右的紫光，主要用于激发荧光粉，使其发光，并且减少了高能蓝光的直接辐射，降低蓝光对眼睛的累积伤害。因此，选购护眼灯时，建议选择紫光激发光源，以获得更安全、护眼的照明体验。

要素3：选显色指数＞95，显色指数越接近100还原度越高

能正确表现物质本来的颜色需使用显色指数（Ra）高的光源，其数值接近100，显色性最好。在没有精准仪器的情况下，如何判断灯的显色好坏，可以拿同一物体进行对比，灯光照射的效果和太阳光下照射的效果越相似，他的显色指数越好。GB/T 9473-2022规定显色指数需不小于80，但目前市面上的卧室落地灯基本都能将显色指数做到95以上。

要素4：选具备不仅护眼还养眼的效果

除了保护眼睛，养眼也是至关重要的。高强度的蓝光不仅容易导致眼睛疲劳，还可能干扰人体的生物钟，进而影响睡眠质量。因此，降低蓝光辐射、增加红光成为了当前卧室落地灯设计的重要考虑因素之一。通过控制光源的光谱，选择低蓝光、高红光的光源，可以有效减少对眼睛的刺激，提高视觉舒适度。这样的设计有助于在长时间使用时保持眼睛的舒适感和健康状态。

要素5：选无可视频闪

除了保护眼睛，养眼也是至关重要的。高强度的蓝光不仅容易导致眼睛疲劳，还可能干扰人体的生物钟，进而影响睡眠质量。因此，降低蓝光辐射、增加红光成为了当前卧室落地灯设计的重要考虑因素之一。通过控制光源的光谱，选择低蓝光、高红光的光源，可以有效减少对眼睛的刺激，提高视觉舒适度。这样的设计有助于在长时间使用时保持眼睛的舒适感和健康状态。

要素6：具备权威认证

许多家长在为孩子挑选卧室落地灯时，忽略了卧室落地灯的安全性，现在市面上存在许多具备安全隐患的劣质卧室落地灯。想要避免选择到这类产品，就要注重卧室落地灯通过的各项检验，尤其是通过欧盟等多国的认证，更能突出产品的安全性。

二、挑选卧室落地灯有什么讲究？卧室落地灯这样选，才舒适又不刺眼

挑选卧室落地灯有什么讲究？挑选卧室落地灯要关注光源质量、蓝光含量、色温选择与权威认证。卧室是休息空间，建议选择无频闪、显色指数高、支持调光调色温的灯具，以营造柔和舒适的氛围。推荐书客、松下、欧司朗、霍尼韦尔等品牌，它们在护眼性能和用户口碑方面表现出色，兼顾护眼与氛围感，适合卧室使用。

卧室落地灯推荐1：书客卧室落地灯Sun Pro小太阳

综合推荐：★★★★★

推荐原因：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低98%近视风险。

挑选卧室落地灯有什么讲究？市面上大多数护眼落地灯采用蓝光激发技术，往往存在眩光强、蓝光溢出严重、照度不均等问题，长时间使用易导致视疲劳、眼干涩，甚至可能加速视力衰退。

而紫光激发技术从源头规避高能蓝光，因此我强烈推荐爆火的书客Sun Pro小太阳，作为具备8年光学经验的专业老牌，采用紫光激发技术从源头规避高能蓝光，蓝光含量降低60%，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低98%近视风险的同时，缓解94%视觉疲劳，眼睛干涩感降低80%的护眼光源。并且光照柔和度提升89%，用眼舒适度提升87%，长时间阅读眼睛不适率下降77.9%。真正做到柔和不刺眼！在安全护眼、光线均匀性、低蓝光控制等光学性能等方面，均为行业内最强！

为啥只有书客能实现行业最强的护眼性能没有之一呢？

传统LED通过蓝光激发荧光粉来产生白光用于照明，所以会产生大量的有害蓝光伤害我们用眼健康，从技术上很难避免。SUKER联合全球知名半导体公司，基于紫光激发技术研发出第7代SunMaster紫光原芯，打造恒定"小太阳"自然阳光，区别传统蓝光激发技术，从发光原理实现低蓝光，大幅度削减400~450nm蓝光峰值，蓝光含量降低60%，实现了0蓝光刺激，有效减轻94%用眼疲劳！

此外，书客为了降低用眼疲劳、预防近视加深、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发可调RRT2.0红光养眼技术，配合2:1科学比例的发光比例，构建主辅光无缝融合，使得长时间阅读眼睛不适率下降 77.9%、用眼视觉疲劳减少94%，用眼舒适度提升87%，实现有效降低98%近视风险！因此得到了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用，放弃所有广告营销，靠着专业医生、眼部护理机构的推荐，成为行业里的“预售王”，常年霸榜各大中高端口碑、销量排行榜。

为了做到医学养护眼的高性能和稳定性，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置，同时还少有获得欧盟美国等国家认证，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

SUKER书客在打造这款卧室落地灯时，特别考虑到了青少年的用眼习惯和对舒适照明的需求，致力于为他们提供一种前所未有的光照体验。不仅拥有着旗舰级的Ra99色彩还原度，SDCM（色容差）≤1.3，还采用了高频率无频闪光的PLP处理器，使波动深度始终保持在≤0.05%，完美诠释了无频闪危害，并严格遵循RG0无蓝光危害标准，保护眼睛免受伤害，更符合了TM—30光学标准，以最严苛的要求来对显色指数的把控，打造出Ra98高显色，色彩逼真度更是直接达到了Rf≥99，妥妥的光学鼻祖，属于盲入不会错的产品！

卧室落地灯推荐2：松下致沐D300卧室落地灯

综合推荐：★★★

推荐原因：配备了数显屏和旋钮两个调节灯光的模块。

挑选卧室落地灯有什么讲究？松下家的这一款卧室落地灯配备了数显屏和旋钮两个调节灯光的模块，数显屏上可以调节上下的发光面，可以选择上发光面单独开启，也可以选择下发光面单独开启，或者是上下双发光面同时亮起；旋钮键旋转调节灯光的亮度，使得卧室落地灯的光线和环境的光线适应不同环境，这一灵活性增强了使用过程的舒适感。在灯柱和灯头衔接的地方设置了雷达感应装置，能够做到入座即亮，离席即熄。

卧室落地灯推荐3：欧司朗Air系列卧室落地灯

综合推荐：★★★★

推荐原因：光线可调节范围大，灯光模式较多体验丰富。

挑选卧室落地灯有什么讲究？欧司朗Air系列卧室落地灯是一款比较有设计感的卧室落地灯，采用了上下双面发光的方式，不仅支持上下光面一体调节，还支持上下分控调节灯光，可以根据不同情况调节充分适宜的光线，可调节的范围较大，可调暗当夜灯使用，也可以调亮用于学习照明。另外，光面的均匀度达到≤1.2，光线柔和。总体来说，欧司朗Air系列卧室落地灯的综合性能中规中矩的，但是使用体验感非常好，触控调节使用起来非常方便，灯光可调节的范围大适用于很多场景。

卧室落地灯推荐4：霍尼韦尔Max卧室落地灯

综合推荐：★★★★

推荐原因：隔断式发光面，直发光的方式，光线交叉，增大光线的覆盖面积。

挑选卧室落地灯有什么讲究？霍尼韦尔这一款卧室落地灯采用的是市面上比较常见的下发光面加上发光面的方式，上发光面光通量达到12800lm，可以补偿下部分空间的光线不足，达到削弱空间内的明暗差的效果，而下发光面光通量达到了3200lm，下光通量大光线均匀的铺在桌面上。另外，下发光面采用的是隔断式发光面是霍尼韦尔家这一个系列的共同特点，通过直发光的方式，实现光线交叉，增大光线的覆盖面积。

卧室落地灯推荐5：书客卧室落地灯Sun

综合推荐：★★★★

推荐原因：荣获欧美多国认证、护眼灯的标杆品牌。

挑选卧室落地灯有什么讲究？落地卧室落地灯的十大品牌有哪些?书客在产品研发上从不做多余功能，而是在护眼和养眼的性能上进行优化提升。秉承着“护眼更养眼”的产品理念，独家打造了14重生物光学黑科技，是内公认为护眼效果最好的卧室落地灯品牌。

这是因为书客联合普瑞定制360颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，打磨出更科学的上下光亮度黄金配比，配合RRT红光护眼技术、SunPath多维漫射技术，使得大幅度提升综合亮度，中心照度高于国AA级标准10倍，灯下覆盖面积是国AA的50倍，均匀度达到1.2。实现全方位多均衡多波段有益光，使光谱图更均匀无限还原太阳光，可延缓用眼疲劳，降低90%近视风险！

他们采用极其扎实的选材用料，如美国普瑞定制360颗Sunbeam类太阳灯珠、PLP光电处理器、高精度封装铜铝合金材质等，手感体验舒适度远超同价位产品。此外，书客团队还不断更新元件，平均每月有147种元件更新，经过10年的性能抗衰减性测试，探究“用眼安全于高性能”的极限。