高频PWM调光多少Hz以上更护眼？

关于高频PWM调光的护眼频率，目前行业研究和实测数据表明：

?1. 安全阈值 https://blog.itpub.net/70040412/viewspace-3085821/?

• ?1250Hz以上?：可基本消除可见频闪（IEEE PAR1789标准建议）

• ?3000Hz以上?：达到"低风险"等级（中国电子技术标准化研究院CESI测试）

• ?8000Hz以上?：接近DC调光的视觉舒适度（T?V莱茵认证标准）

?2. 技术原理 https://blog.itpub.net/70040412/viewspace-3085823/?
高频PWM通过提高屏幕亮灭交替速度（如1920Hz即每秒闪烁1920次），使视网膜神经来不及响应闪烁，从而减轻视疲劳。实测显示： https://blog.itpub.net/70040412/viewspace-3085824/

• 250Hz PWM：90%用户30分钟内出现眼压升高 https://blog.itpub.net/70040412/viewspace-3085825/

• 1440Hz PWM：不适感延迟至2小时后出现 https://www.jianshu.com/p/6838e8d8aad9

• 3840Hz PWM：与DC调光无显著差异 https://www.jianshu.com/p/9c60196c50c7

?3. 选购建议 /sjbbs/d36879_59762.html?

• 优先选择标注「高频PWM」或「DC调光」的设备 /sjbbs/d36879_59763.html

• 旗舰手机屏幕（如荣耀90 Pro的3840Hz，华为Mate60的1440Hz） /sjbbs/d34130_639234.html

• 专业显示器建议搭配环境光传感器使用 /sjbbs/d36879_59762.html

?需注意?：护眼还需综合考量蓝光量（TUV认证）、亮度均匀性等参数，高频PWM不能完全消除长时间用眼疲劳。建议每20分钟远眺20秒，保持30cm以上观看距离。 /sjbbs/d34130_639235.html