手机签到经验翻倍！
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| 发表于 2013-10-29 11:41:07 楼主 | |
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日益繁重的生活工作压力，让越来越多人开始注重身体健康注重饮食及健身！不知在刚刚过去的夏天，有木有让你觉得在海边或泳池的时候，有木有发现一身肌肉或者有几块腹肌更加吸引女孩子呢！？如果你还在苦于没有资金或者器械帮忙，又或者不好意思在健身房锻炼的话，Runtastic Six Pack就是你最好的选择了，无需任何器械，全视频教程单个教练一对一的教你如何简单的获得六块腹肌！此次提供全解锁官方中文版哦！
Runtastic Six Pack支持多种账户登录，Google、Facebook基于Runtastic自己的账户（通用账户可登录其他系列软件并云端记录同步数据）。 登录之后选择你的教练，男左女右 ：）
选择丹尼尔之后，会有一个等级选择，如果你还木有一块腹肌的话，建议还是选择等级1吧！
点击等级1，图标之后，会看到我们的迅雷计划、我的健身锻炼、所有视频等设置项。
从右侧往左滑动，就能开始第一天的等级1锻炼了。每组动作30秒。
点击底部的“开始锻炼”，就会有视频开始示范，一步步跟着走起来吧！
不同几组动作示范，跟着视频的流程往下走，不用着急，错过了， 可以点击屏幕先暂停然后再重新开始。
锻炼完之后，可以在我的锻炼里看到自己的相关数据。
方便管理自己每次的锻炼，可以给每次完成后的记录设置一个名字，方便未来更好的规划！
有了Runtastic Six Pack这位贴身教练，1个月后和你的小伙伴们出去游玩聚会，外套一拖那小肌肉绝对能显出来，记得衣服穿紧身的！还有就是每天的锻炼不能缩水，不要因为种种原因将流程断掉，一个环节貌似也就8分钟的样子，加油吧！惊呆小伙伴的时刻不远了！ Runtastic Six Pack全解锁完整官方中文版：网盘1 |
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楼主热贴
个性签名：无
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| 发表于 2013-10-30 11:41:13 1楼 | |
| 这个可以有 哈哈哈 不错！ | |
| 发表于 2013-10-30 12:04:12 2楼 | |
 太好了这个
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| 发表于 2013-10-30 20:26:18 3楼 | |
| 谢谢楼主，真的很感谢 | |
| 发表于 2013-10-31 01:06:13 4楼 | |
| 有PC版吗 | |
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个性签名：
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| 发表于 2013-10-31 17:49:56 5楼 | |
| 这个有点暴力 | |
| 发表于 2013-10-31 17:53:45 6楼 | |
| 有这么详细的步骤呢 | |
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个性签名：
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| 发表于 2013-10-31 17:57:04 7楼 | |
| 楼主，练不出来你负责不？ | |
| 发表于 2013-10-31 17:59:04 8楼 | |
| 这能练出来么！？ | |
| 发表于 2013-10-31 18:01:30 9楼 | |
| 每组动作 | |
| 发表于 2013-10-31 18:03:13 10楼 | |
| 有这么详细的步骤呢 | |
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个性签名：
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| 发表于 2013-10-31 18:07:22 11楼 | |
| 支持级别设定 | |
| 发表于 2013-10-31 18:08:03 12楼 | |
| 这能练出来么！？ | |
| 发表于 2013-10-31 18:11:54 13楼 | |
| 动作示范好标准啊 | |
| 发表于 2013-10-31 18:15:06 14楼 | |
| 这个特别版我喜欢 | |
| 发表于 2013-10-31 18:16:16 15楼 | |
| 看了视频心动了 | |
| 发表于 2013-10-31 18:19:00 16楼 | |
| 趁着这时候赶紧锻炼吧，以后暖和了可以露一下 | |
| 发表于 2013-10-31 18:21:45 17楼 | |
| 这个特别版我喜欢 | |
| 发表于 2013-10-31 18:23:21 18楼 | |
| 还有这样的应用呢？ | |
| 发表于 2013-10-31 18:28:15 19楼 | |
| 有这么详细的步骤呢 | |
| 发表于 2013-10-31 18:30:45 20楼 | |
| 这类软件还有中文！？ | |
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