七彩虹P45*3 重启的问题

为什么七彩虹P４５*３　这块板都会有这个问题呢，首先我说下我的情况：主机在断电（拔出电源的情况下），然后再插上电源就会不断重启不断重启的现象，就是电源开启不到１０S左右。屏幕是什么都不会有显示，１０S重启再重启再重启，不断的重启，一直都是这样的，不晓得是什么情况，有一次把CPU的风扇取了弄了点哪具硅胶弄上能正常用了（时间长了CPU散热不良），因为本人也是爱折腾的人，有时呢把内存啊或者COMS　电池拿出放放电也能启动起来，最后一次呢全部部件都折完了，只有主板了，依然在在重启啊，后然是不小心不知道怎么又正常了，感觉呢有时完全看脸，它不给你脸整个弄都不行。给脸就没话说了。本人是０９年配的机　，CPU　Ｅ５２００　主板　七彩虹P４５*３　 内存 金士顿 DDR2 800 2G 显卡 昂达9600 GSO384M的哪块。电源 航喜 220W的，硬盘 日立 280G 挂了二个DVD光驱，因为以前没考虑带刻录的，后面自己又买了一个带刻录的挂在上面。现在想问的问题 有：1 这个板为啥有时会不断重启呢？（拆过机就会出现）但是如果正常的开关机，已用了三年了，基本不出问题。2 这真主板给可以上DDR 3的条4G或2G ，现在DD2 800 2G的条好贵啊啊3 ，昂达9600GS 384M 这个显卡 好相是有点热啊，但是这块主板又是块大板，想在旁边加散热风扇好相被 PCI插糟档着。有什么办法可以解决。4，现在这些配置都有点老了吧，可不可以过刷机应配件的BIOS来提高性能。还是只有更换配件。求高手解答下。。