跪求C.P965 Deluxe如何超频及用后感受

本菜鸟用的是C.P965 Deluxe板CPU酷睿E4300，金士顿2G内存，七彩虹2600显卡，由于近日玩《孤岛危机。试玩板》进游戏画面时发卡不流畅，想到超频试试。跪求那位高手指导超频，越详细越好，本菜鸟谢了。 另本菜鸟用此机半年有余，先谈下感受，本人用此机的目的主要是为能够运行大型游戏而准备的，运行绝大部分游戏还算流畅。问题1现在每次开机一次不能启动要多次，不知是否跟主板有关系否。问题2显卡跟主板好象有些不“协调”偶尔出现死机花屛但一下就消失了。求大仙给指导一二。