关于超频的问题

各位高手们能帮一下忙不，在这先谢了，我的配置是这样的主板Biostar TF560 A2+，CPU 名称  AMD Athlon(tm) 64 X2 Dual Core Processor 4800+，系统内存 1024 MB  (DDR2-800 DDR2 SDRAM)，我设置自动超频的V8但会很卡，V6玩了几分钟会卡，我想问下，有没有什么解决方法，我的内存是1G