职场达人和你分享如何释放工作中的压力，让你保持好心情！

　　步入职场很多年，外人看来光鲜靓丽，但其中的辛苦数不胜数，工作压力很大，人际关系也很难相处，如果你们看过杜拉拉升职记就会明白，有时为了一个职位很多表面看起来关系很好的同事在暗地里都是勾心斗角的对手，长期生活在这样的环境里怎能不压抑，怎能不疲惫……

　　但是每个环境中都有相对的生存法则，在这样的压力面前想要生活下去当然要有一些小窍门，要学会用其他方式释放自己的压力，给自己减压，更要随时注意给自己补充心灵鸡汤，这样才有足够的精神去打拼，去和他们竞争~~

　　下面就和大家分享一些减压的方法

　　方法一：办公室也是有友谊的，人都是有感情的，多和同事沟通下还是可以释放很多压力的，但是不要聊很隐私的问题哦。这期中的奥妙就是在长期的工作中自己去摸索了哦。

　　方法二：就是去做一下自己非常喜欢做的事情，比如本人非常喜欢拿着我的爱国者数码摄像机和朋友在周末搞一个小旅游，用摄像机去记录我们的每一次微笑和去过的每一个风景秀丽的景点。我的DV不仅轻巧而且功能也很强大。下班回家感觉非常疲惫了，我会拿出我的爱国者DV去看看以前和朋友们开心的瞬间和视频，这样自己也会轻松愉快很多。

　　旅游与摄影是人生的一大乐事，也是最好的排忧减压的方法。

　　方法三：如果你已经压抑了很长时间了，需要爆发一下，那就下班后和朋友去迪厅，多喝点酒放开的去摇摆，也可以和朋友去KTV大声的嚎叫，不管唱的好不好听，不管在没在调上，只要吼出心底的压抑，保你第二天心情比喝了冰镇啤酒还爽。

　　说了这么多总有适合你的，这些仅仅是个人做法，也许你有更好的希望你也和大家一起分享！