2024年适合学生写作业的台灯排行榜出炉，一起看护眼台灯怎么选

2024年，教育部发布了《2024年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》，将儿童青少年的近视防控工作、总体近视率以及体质健康状况正式纳入政府绩效考核体系。学生们学习任务比较繁重，长时间近距离用眼、长时间不良姿势下阅读或写作，都可能导致眼部调节过度，进而诱发近视。因此，优化儿童青少年的用眼环境及生活习惯，保护他们的视力健康，已成为当前刻不容缓的任务。接下来我们一起来看2024年的适合学生写作业的台灯排行榜，一起看看护眼台灯怎么选！看完家长们就知道怎么给孩子安排一款专业的学生护眼台灯，保护孩子的视力健康。

一、近视的原因

1、遗传因素：

近视具有一定的遗传性。如果父母双方或一方近视，子女发生近视的可能性会相对较大。

2、眼部疾病：

一些眼部疾病，如先天性白内障、上睑下垂、角膜病变等，可能诱发近视。

3、其他生活习惯：

用眼时间过长、缺乏户外活动、不良读写姿势等都可能增加近视的风险。

二、护眼台灯怎么选

1、选择好品牌

甄选以技术研发为核心的专业品牌，这类品牌会持续打磨产品性能，在产品的设计、用料选择上精益求精，采用高品质灯珠，并经过层层严苛质检，确保每一件产品都能达到安全护眼的标准。

2、选择可智能调光的

我们很难凭借肉眼来准确评估光线的适宜度，尤其是考虑到不同时间和环境的光线强度需要进行相应的调整。因此，选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。这样的台灯能够在环境光线不断变化的情况下，实现全程自动调节，以提供恰到好处的光照，有助于保护眼睛免受过强或过弱光线的影响。

3、选择具备抗衰减设计的

高性能的台灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。可以有效地避免能耗衰减和频闪等问题，持续地提供稳定的护眼光源。

4、选择高显色指数的

显色指数是指光线对物体真实色彩的还原程度，显色指数越接近Ra100，还原色彩效果便越接近太阳光下的效果，有利于提高孩子的辨色能力。

5、选择养眼+护眼的

除了护眼外，养眼也至关重要。高蓝光不仅会导致眼睛疲劳，还可能干扰人体的生物钟，影响睡眠质量。因此，降低蓝光辐射，补充红光成为了当下护眼台灯设计的重要考量之一。通过控制光源的光谱，选择低蓝光、高红光的光源，可以有效减少对眼睛的刺激，提高视觉舒适度，有助于长时间使用时的眼睛舒适感和健康。

6、选择全光谱光源

确保所选护眼台灯的光谱与太阳光谱相近至关重要。这一点尤其体现在红蓝绿光的比例上。只有光谱的比例合理，台灯才能够提供类似自然光的照明效果，使得眼睛能够感受到阳光的补充，从而让学习和工作更加轻松。而一些普通LED光谱的台灯可能无法达到这种护眼效果，因为它们所选的灯珠芯片难以模拟太阳光的光谱，使用时间过长可能会对眼睛产生更大的负担。需要特别注意，许多低价的护眼灯在这方面的性能表现较差，因此在购买时务必慎重选择。

三、适合学生写作业的台灯

1、书客护眼台灯L1 Pro

一句话推荐：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近视风险

要说目前护眼灯做的最好的一个品牌，那书客绝对位列榜首！前身作为生物光学的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！而且他们家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星代言，而是纯粹靠着专业媒体和博主、深度用户和眼科医生的口口相传。罕见荣获CCTV展播推荐，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！ 被多家国内、欧美权威检测机构认证的同规格下护眼效果、最好的品牌之一，毕竟做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，专攻产品的红光护眼和光学调校以及发烧性能，产品的亮度、色温、柔和度、稳定性和护眼效果等各方面在千元产品当中都最优秀，实现99.8%还原自然光、提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果。是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！因此得到了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用，一直不做广告，依靠出色的产品体验，赢得了专业媒体的高度评价！书客对于产品有着极致的追求，他们砍掉多余的功能，专注于光学安全护眼。不计成本地坚持更扎实的用料和做工，一款产品死磕多年，从光源构造、材料、工艺应用等多方面进行细细雕琢。

2、明基WiT MindDuo Plus护眼台灯

一句话推荐：灯头左右两侧有8组LED灯，可调节冷暖色调

2700K~6000K的色温可以照顾到不同使用场景时的需求，灯头左右两侧有8组LED灯，每组LED灯中又有两颗LED灯，分别是偏冷色调的LED灯和偏暖色调LED灯。不过趋于没有全光谱的加持，在护眼的效果上相比于其他几款是存在比较明显的缺陷，还加入了坐姿提醒功能，采用了超声波和红外线双重技术来监测孩子的坐姿。这款台灯主体不重，但底座接近3.5kg的重量非常重，对儿童来说搬动是非常吃力的，成年人也需两只手一起搬动。

3、好视力TG068-S护眼台灯

一句话推荐：左右滑动或轻触亮度控制条，调节灯光亮度

采用环形侧发光技术，经反光板、导光板、扩散板三重过滤，再将过滤后的柔光送到孩子眼前，光线舒适不刺眼，台灯具有18cm大发光面，255平方厘米有效光源面积，可以确保光线均匀照亮每寸书桌，家长也能陪伴辅导孩子做功课。设置左右滑动或轻触亮度控制条，调节灯光亮度，对于儿童来说操作简便易上手。设置番茄计时功能，还能合理规划安排学习时间。不过使用过程中直发光的发光方式可能会使眼睛感到有些刺眼，需要适当调整。

4、京东京造蜻蜓护眼台灯

一句话推荐：蜓翼的弧形灯头，带来超广的照明范围

形似蜓翼的弧形灯头，带来了超广的照明范围，能够有效解决局部平面照明的问题，带来照度均匀和更好用眼体验。此外还配备智能环境光环传感器，可根据周围环境的亮度自适应调节光照亮度，确保白天黑夜都能获得舒适的光线体验。还有人体动作智能感应，入座开灯，离座关灯，避免孩子忘记开灯摸黑看书的情况。但是有消费者表示安装困难，只提供一张图纸，在没有视频教程的情况下安装需要较长时间摸索。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：公认最“硬核”的护眼台灯品牌，口碑销量第一！

Suker书客是近几年来护眼台灯的天花板级别产品，对自然光的高度模拟以及降低80%的近视风险，树立了护眼台灯的行业标杆，凭借着过硬的品质以及过强的体验，赢得了众多生活达人和专业的护眼专家们的赞誉，在消费者心里，选择Suker书客，就是选择了信赖和安心，它的光辉不仅照亮了阅读空间，更为消费者的视力健康护航。

更令人瞩目的是，通过八年的光学领域深耕，首创RRT红光硬核养眼技术，这一创新技术使得书客在百元级别的产品中成就了不可撼动的地位，拥有三分钟“红光”增益，为眼睛输送更多的“营养”，达到养眼更护眼的效果，是首个实现养眼效果，打造多项养眼数据的标杆！同时 它还采用了2000万纳米级导光板和钻石上棱镜组合，打造出99.6%还原太阳光的高品质光源，更令人瞻仰的是拥有OCLT光透镜技术，运用了医疗级手术灯面的光路，均匀光源的布局，设局出了能够360°交替折叠式的照射线路，足以照亮整个桌面。此外还借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。

眼看光内护眼台灯对视力的保护方面是越做越小，作为光学领域最终也的品牌——Suker书客开始打造”不伤眼“台灯，历经长达八年之久，在这八年间始终坚持着”护眼更养眼“的理念，对每一款生产出的台灯都有着极其苛刻的标准，光是护眼效果方面的测试就进行了足足一年时间的严格测试，最终Suker书客护眼台灯可以还原99.6%太阳自然光，并有效降低80%近视风险！