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| 发表于 2015-07-23 15:39:33 楼主 | |
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龙眼的营养很丰富，叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。龙眼花是一种重要的蜜源植物，龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。 龙眼含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。 龙眼知多D: 一、【宜食】 1、适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用； 2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用； 3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用； 4、龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。 二、【禁忌】 1、龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。 2、内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食； 3、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食； 4、龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食； 5、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食； 6、龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食； |
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| 发表于 2015-07-23 15:39:48 1楼 | |
| 1、适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用； | |
| 发表于 2015-07-23 15:39:57 2楼 | |
| 1、龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。 | |
| 发表于 2015-07-23 15:40:03 3楼 | |
| 2、内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食； | |
| 发表于 2015-07-23 15:40:15 4楼 | |
| 3、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食； | |
| 发表于 2015-07-23 15:40:18 5楼 | |
| 4、龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食； | |
| 发表于 2015-07-23 15:40:26 6楼 | |
| 5、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食； | |
| 发表于 2015-07-23 15:40:32 7楼 | |
| 2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用； | |
| 发表于 2015-07-23 15:40:39 8楼 | |
| 3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用； | |
| 发表于 2015-07-23 15:40:47 9楼 | |
| 3、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食； | |
| 发表于 2015-07-23 15:40:59 10楼 | |
| 6、龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食； | |
| 发表于 2015-07-24 10:24:19 11楼 | |
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| 发表于 2015-08-14 16:00:12 12楼 | |
| 龙眼含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。 | |
| 发表于 2015-08-14 16:00:15 13楼 | |
| 龙眼含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。 | |
| 发表于 2015-08-14 16:00:17 14楼 | |
| 龙眼含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。 | |
| 发表于 2015-08-14 16:00:19 15楼 | |
| 龙眼含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。 | |
| 发表于 2015-08-14 16:00:21 16楼 | |
| 龙眼含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。 | |
| 发表于 2015-08-27 14:21:30 17楼 | |
| 龙眼含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。 | |
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