主板华硕 M2N8-VMX ( Nvidia nForce 430(MCP61) ),怎么配置CPU和内存条？

主板华硕 M2N8-VMX ( Nvidia nForce 430(MCP61) ),怎么升级配置CPU和内存条？  

 以下是目前的硬件检测结果：
常规   
 电脑: X86 兼容 台式电脑 
 操作系统: Windows XP 专业版 ( 32位 / SP3 / DirectX 9.0c ) 
   
硬件   
 处理器: AMD Athlon(速龙) 64 3200+ 
 主板: 华硕 M2N8-VMX ( Nvidia nForce 430(MCP61) ) 
 内存: 512 MB ( 金士顿 DDR2 667MHz ) 
 主硬盘: 迈拓 STM380215A ( 80 GB ) 
 显卡: Nvidia GeForce 6150SE nForce 430 ( 128 MB / 华硕 ) 
 显示器: 长城 CGC1772 1772ED ( 17 英寸 ) 
 光驱: 先锋 DVD-ROM DVD-128P DVD光驱 
 声卡: 瑞昱 ALC883 @ Nvidia nForce 430(MCP61) 高保真音频 
 网卡: 鈺硕 L1 Gigabit Ethernet 10/100/1000bbse-T Controller / 华硕 
--------鲁大师: V2.67--------