这显卡水平有点高啊

鲁大娘又抽风了

AMD Ryzen 7 3700X 的 PL1 功耗一般认为和其热设计功耗（TDP）相当，为 65W。其 PL2 功耗没有官方确切数据，但有用户测试数据显示，在单拷 FPU 时能达到 124W 左右，一般认为在 100W-120W 左右。

AMD Ryzen 7 3700X 存在集热现象，原因如下：

• 核心面积小：采用 7nm 制程的 Zen2 架构，CCD 核心面积小，晶体管密度大，热流密度高，热容和热流量小，导致散热效率低，热量容易积聚在核心内部。

• 封装工艺独特：AMD 的 Chiplet 芯粒设计，使承担 “中央处理” 职能的 “CCD” 计算单元位于下方，I/O核心在 PCB 基板中央，导致热源偏移，与诸多散热器的 “铜底微凸” 设计不匹配，劣化了散热表现。

以下是一些解决 AMD Ryzen 7 3700X 集热问题的方法：

硬件优化

• 更换散热器：

• 风冷散热器：可选择像酷冷至尊的 Hyper 212 EVO、猫头鹰 NH-D15 等高端风冷散热器。它们拥有大尺寸风扇、多热管以及大面积散热鳍片，能有效带走热量。

• 水冷散热器：推荐使用 240mm 或 360mm 的一体式水冷，如恩杰海妖 X63、海盗船 H100i 等。水冷散热器的散热效率更高，能更好地应对高负载下的发热。

• 优化机箱风道：

• 合理布置风扇：在机箱前部或底部安装进风风扇，在机箱后部或顶部安装出风风扇，形成良好的空气流通路径，帮助散热器更好地散热。

• 选择合适机箱：挑选内部空间宽敞、通风设计良好的机箱，如乔思伯 UMX4、追风者 515PTG 等，有利于空气流动，减少热量积聚。

• 确保硅脂良好：

• 使用优质硅脂：如信越 7921、猫头鹰 NT-H1 等导热性能好的硅脂，能有效降低 CPU 与散热器之间的热阻，提高散热效果。

• 正确涂抹硅脂：在 CPU 表面均匀地涂抹一层薄薄的硅脂，避免涂抹过多或过少，影响散热性能。

• 清理硬件灰尘：

• 定期清理散热器：每隔 3-6 个月，使用压缩空气罐或软毛刷清理散热器鳍片和风扇上的灰尘，保持散热器的散热性能。

• 清理机箱内部：同时也清理机箱内部的灰尘，避免灰尘堆积影响空气流通和散热效果。

BIOS 设置调整

• 更新 BIOS 版本：访问主板厂商的官方网站，下载并安装最新的 BIOS 版本，可能会修复一些与 CPU 温度控制相关的问题。

• 调整电源设置：

• 降低 CPU 电压：在 BIOS 中手动将 CPU 电压适当降低，例如降低到 1.33V 左右，但要注意稳定性，避免因电压过低导致系统不稳定。

• 限制功耗：设置合理的功耗限制，降低 CPU 的功率输出，从而减少热量产生。

• 优化风扇策略：在 BIOS 中调整风扇转速曲线，让风扇在 CPU 温度升高时能更快地提高转速，增强散热效果。

软件及使用习惯优化

• 监控 CPU 温度：安装如 Core Temp、HWMonitor 等温度监控软件，实时监测 CPU 温度，以便及时发现温度异常情况。

• 避免过度超频：如果不是对性能有极致追求，尽量不要对 CPU 进行过度超频，因为超频会增加 CPU 的功耗和发热量。

• 合理安排任务：避免长时间让 CPU 处于高负荷运行状态，如长时间进行大型游戏、视频渲染等任务，适时让电脑休息，降低 CPU 温度。