INTEL C3.06和AMD2 3000+的比较，哪个更好呢？

要装机器了，不知道用AMD的好还是用INTEL的好，经征询意见有两种组机方式，各位帮看看给个意见，看那种性价比最高。第一种为INTEL的类型具体为：主板映泰915，CPU为塞扬3.06。内存为KST512，显卡为艾尔沙7300LE。第二种为AMD类型。主板为映泰T550，CPU为AMD2 3000+，其余的都一样。朋友说AMD的热量是比较高的，但运行速度是比C3.06的要快。但要讲到稳定性来说C3.06的是比较稳定的，不会出现烧坏的情况。现在真的弄不懂了，到底是哪种类型要好些啊。请高高手指教。谢谢！