撒玛坝位于云南省红河县南部宝华乡，以其壮观的梯田而闻名。
梯田总面积约1.4万余亩，拥有4300多级梯田，最低海拔600米，最高海拔1880米。
据史料记载，这些梯田已有700多年的历史，最初由哈尼族头人吴蚌颇在明代开垦，
是红河哈尼梯田中最早开垦的地区。撒玛坝梯田因其规模和历史价值，被誉为世界第一。
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器材:尼康D800(单机) [Nikon（尼康）数码相机] 镜头:70.0-200.0 mm f/2.8
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