日光灯和led灯哪个对眼睛好一点？精选对眼睛好的护眼台灯

现在生活节奏越来越快，孩子晚上学习、办公族晚上加班似乎已经成为了一件家常便饭的事了，台灯也就成为了家家户户必不可少的一件灯具。不过很多人因为不会挑选台灯的光源，导致眼睛会出现各种问题。为了孩子、或者为了自己，选择一款优质光源的台灯极其重要。

那么日光灯和LED灯哪个对眼睛更好一点呢？在这我们不妨先来了解一下这两款灯的区别！首先是日光灯，作为老一代的灯源，日光灯确实会比白炽灯等等会好很多，不过日光灯归根到底终究是荧光灯，在其通电过后会释放紫外线光激发荧光粉，从而达到发光的作用，所以多少会有一点辐射危害的。

而且日光灯频闪的沿线比较严重，光线是比较刺眼一点的，亮度也无法调节。再者日光灯的使用调节也比较苛刻，不仅电流电压需要适配，还需要搭配镇流器使用，可使用寿命也比较短等等，这也是它逐渐被取代的原因。

相比之下LED灯会更佳简单方便，节能高效，可使用寿命长，一度成为主流的灯源。更重要的原因是LED灯没有频闪、辐射等种种危害，而且光线也比较稳定均匀，亮度也是可以只有调节的，更适合孩子学习阅读。

所以LED灯会比日光灯对眼睛好一点，不过想要护眼效果好。建议还是选择LED的护眼台灯比较好，光源的处理技术也会更稳定，没有蓝光、频闪、眩光危害，照度和显色也更舒适自然一点，在一定程度上是可以很好的保护眼睛达到防近视的效果的，下面就给大家推荐几款对眼睛好的护眼台灯！

推荐一：

南 卡护眼台灯Pro

NANK南 卡护眼灯是目前国内护眼台灯做得最棒的一个品牌，非常适合青少年儿童使用，对使用场景有着极佳的兼容性，兼具数据化护眼和高标准！在它家的多项核心黑科技保驾护航下，实现100次/s高频监测，实现更科学的动态护眼！

南 卡护眼台灯Pro坚持科技创新为核心驱动力，它不做广告、不找代言，反而邀请了20000多位家长和孩子参与测试和体验，经过长达700余天的反复测试调整，这份理念在现在来说已是非常难得！凭借自然光生物算法，有效减低38%用眼舒适度，他们家独创的第二代PE自适应智能调光、99.8%太阳自然光、自然全光等等都非常给力。也正因为优秀的产品力和难得的理念，因此许多专业达人和眼科医生都十分推荐。

推荐二：

明基MindDuo2台灯

明基MindDuo2采用了独特的鸥翼式设计，双翼装有高反射率的反射片，不仅有效减少亮度耗损，还能将光线远远照射到两侧，扩大了照明范围，同时还采用隐藏式的间接光源设计，减少了刺眼的直射炫光。拥有智能调光双模式、色温和亮度调整模式、30分钟的定时模式，以及入座侦测3秒的自动开灯以及离座3分钟的自动关灯。

推荐三：

松下致皓台灯

松下致皓采用圆形的发光面，使用了侧发光的技术，搭配了91颗松下定制灯珠，让光线通过导光板的折射，可以让光照的方位更广一些，光线的亮度也会更高一点。光照的强度和均匀度也是符合国AA级照度的标准。拥有自适应智能调光、定时休息和30s延时关灯，整体也是以黑白色搭配而成，风格简约时尚

推荐四：

雷士慕染台灯

雷士慕染是一款圆形发光面的台灯，有约20cm直径的大发光面，照明的面积更宽广。采用了环形侧发光的技术，让光线经过多次漫反射后再散发，光线更均匀舒适，同时它也是一款全光谱的护眼台灯。拥有智能感应调光、定时休息和睡眠夜灯多种功能。同时也符合国AA级标准，没有蓝光危害和可视频闪烁的问题，能够提供舒适均匀的照明效果，保护视觉健康。