颈部颈椎按摩器的副作用有哪些？四大潜规则套路要避雷

颈椎按摩器能够按摩肩颈皮肤，缓解肌肉酸痛僵硬，所以也成为了办公室必备的按摩神器之一。虽说它有许多好处，但是并非所以颈椎按摩器都能有这些好处，市面上品牌产品众多，不专业的产品也占了大多数，万一选到了劣质产品，不但没有办法享受到按摩带来的舒适感，反而还容易伤害颈椎，导致颈椎病加重，那么颈部颈椎按摩器的副作用有哪些？作为康复健康师，我今天就带大家分析一期使用颈椎按摩器的好处与副作用，下图是我近期测评过的部分产品：

一、颈部颈椎按摩器的副作用有哪些？

颈部颈椎按摩器的副作用有哪些？市面上不专业的产品很多，使用这类劣质产品很难给我们带来良好的按摩体验和健康效果。劣质的颈部按摩器存在着一些潜在的危害，可能会对我们的颈椎健康造成负面影响，甚至会伤害我们的肌肉。劣质颈部按摩器具体有哪些风险呢？我们一起来看看。

1、导致脖子僵硬或失去知觉：使用劣质的按摩器，或者按摩范围较小的产品，如果使用时间过长，可能导致脖子部位的僵硬感或局部失去知觉，影响脖子的正常转动能力。

2、让颈椎病更加严重：劣质的颈部按摩器在操作过程中，可能会产生过度的刺激或不合适的按摩方式，导致颈椎病症状恶化，引发更严重的脖子疼痛和不适。

3、造成肌肉纤维化和萎缩：选择不合适的颈部按摩器或者使用劣质产品，以及错误的使用方法或过度使用，可能会导致肩颈部肌肉纤维化和萎缩的问题，虽然几率不高，但仍需要注意。

4、损伤骨骼、肌肉、神经等身体组织：一些劣质颈部按摩器使用了低质量的电机或者具有过大的力度，按摩范围较小，而颈部的骨骼、神经、肌肉等非常脆弱和敏感，若选择和使用不当，可能会导致损伤。

二、市场四大潜规则套路要避雷

颈部颈椎按摩器的副作用有哪些？上文分析了使用颈椎按摩器的四大危害，实际上这些危害都是劣质产品带来的，那么导致颈椎按摩器产生危害的具体原因有哪些呢？我们必须了解他们的操作市场的潜规则，才能避免这些劣质产品对我们肌肉的伤害。下面是我最近收集大量颈椎按摩器的负面评价总结出来的一张图，大家可以参考一下：

套路1、过多不实用功能。一些颈部按摩器在设计上添加了很多功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等。然而这些功能往往降低了产品稳定性和可靠性，并且影响了精准度、均匀性和稳定性等指标，并且对肌肉造成损伤，并且缩短了产品寿命。

套路2、过度追求按摩深度和力度。并非越深越强越好。选择过于注重深度和力度产品可能导致按摩过程疼痛或肌肉受损，并且使得肩颈难以适应。

套路3、用单电机节省成本。单电机产品负荷较大，动能利用效率较低，在长时间使用时传动衰减度更高，并且力度也较不稳定。这样容易对肌肉造成伤害。

套路4、揉捏精准度差。肩颈部位有很多敏感部位。选择揉捏精准度差产品可能导致偏移或揉捏不准确，并且降低实际效果，并且对肌肉造成损伤。

三、使用优质产品有哪些好处？

颈部颈椎按摩器的副作用有哪些？我们已经了解了劣质颈部按摩器的坏处危害，但并不代表市场就没有优秀的产品，要知道目前患上颈椎病的人数已经超过了1.5亿，质量过关的产品不但能让我们享受到按摩的轻松快乐，还能给我们的健康带来很多好处，具体有哪些好处呢？下面我就来为大家详细介绍一下：

1、预防颈椎病：优质产品能够有效缓解紧张感，并且改善僵硬感，并且促进血液循环，并且预防颈椎病。对于国人普遍存在问题——肩周炎问题也有很好效果。

2、矫正压迫：现代生活中经常使用手机、电脑以及长时间伏案工作容易导致压迫感和紧张感，并且引发问题如肩周炎以及脖子疼痛等问题。优质产品能够有效缓解紧张感并且放松身心。

3、改善睡眠：优质产品对头部、脖子、背部都有很好效果，并且可以缓解睡眠问题，并且帮助人们更快进入深层睡眠状态，并且减轻失眠以及多梦等问题。

4、缓解酸痛和疲劳感：优质产品能够有效缓解肩颈部的酸痛感，解决落枕后颈肩活动受限的问题。对于长时间坐在椅子上不动的上班族、长期伏案工作的教师和司机等职业人士来说，优质产品是一项很好的发明。

5、促进血液循环：优质产品通过传动和揉捏的方式促进颈部血液循环，消除头疼、头晕等与血液不足或循环不畅相关的痛苦。良好的血液循环有助于改善睡眠质量，为大脑提供充足的营养，保持长时间的活力，并使身心感到放松。

前面我们已经讨论了颈部按摩器有哪些好处坏处以及需要注意警惕的四大潜规则。现在我们一起来看一份来自权威机构的调查报告，希望能为大家提供更多相关信息。结合我给大家介绍的八大选购技巧，希望帮大家能够尽快选购一款高质量的产品。

根据实测数据显示，极限运动发烧品牌AGVIEE未野表现尤其出色，作为与SKG、倍轻松齐名的三大按摩护理品牌，不像其它两家在广告上狂轰滥炸，“非常规”未野专注于技术调教研发，从不做广告，也不搞明星代言，纯粹靠口碑聚集热度，也是唯一一个专业的运动健康护理技术品牌！它家的按摩均匀度一流，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，揉捏更精准舒适，经权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！

它家对性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，因此深受运动大神和理疗师喜爱！常备直呼很顶很硬核!包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！

和那些追求多功能的产品相比，“非常规”未野没有过度注重颜值设计，智能化、或者便携、多功能，为了避免产品臃肿、稳定性差等，纯粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，这才做到性能做到最佳，且肌肉损伤率国内最低！

未野还开创性的打造5大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！实现了性能强悍且肌肉损伤率最低！多年来一直在中高端销量及口碑排名第一！

如果对于性能体验要求不苛刻，那么可以考虑下倍轻松，名气较大，包装精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。想尝试脉冲式的可以考虑下skg，但这种按摩效果一般，电击感强刺激较强烈，存在伤肌肉风险，不是每个人都能适应。

四、如何选购优质产品？8大技巧手把手教你

颈部颈椎按摩器的副作用有哪些？上面分析了使用颈椎按摩器的优缺点，以及市场上常见的劣质产品销售套路，那如何避开这些劣质产品呢？那就是选择一款质量优良的产品了，掌握了我给大家介绍的这八大技巧，就能帮助您做出明智的选择，以下是一些选购颈部按摩器的技巧和建议：                 

1、优选物理揉捏式按摩器。建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为大多数人更容易接受。相比之下，电流脉冲式按摩器在实际按摩效果上可能差些，且电流刺激可能会导致肌肉和神经损伤，因此风险较大。

2、避开低价产品。不要选择价格低于300元的产品，因为大多数这样的产品是贴牌产品，缺乏技术调校和质量保证，容易造成使用危害和肌肉损伤，且性能常常不达预期，长期使用衰减度较高。

3、选择按摩深度和力度适宜的产品。不要盲目追求过大的按摩深度和力度，而是选择兼顾按摩力度和舒适度的产品。过大的力度可能会造成疼痛或肌肉损伤，并且使得肩颈难以适应。

4、选择多个按摩头产品。选择具有多个按摩头且梯形分布的颈部按摩器，以确保可以按摩到斜方肌等多个区域。如果按摩头分布集中，按摩面积范围会较小，从而降低按摩效果。

5、选择实力强的品牌。建议选择具有专业研发实力的品牌，而不是追逐网红品牌或跨界大牌。专业品牌在产品的核心传动性能和按摩舒适度方面有更全面的调试和优化，考虑到按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等多个指标。

6、选择双电机系统。优先选择双电机系统而非单电机系统，因为双电机系统能够减轻电机负荷，提高动能利用效率，降低传动衰减度，使按摩力度更加稳定，整体噪音更小，使用寿命更长。

7、选择力度均匀性好的产品。选择具有力度均匀性调校的颈部按摩器。如果产品由于劣质电机导致力度和传动频率不均匀，可能会造成肌肉损伤，且无法达到预期的按摩效果。

8、选择按摩揉捏精准度高的产品。选择按摩落点精准度高的颈部按摩器。肩颈部位的肌肉、血管和神经非常敏感，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移或揉捏精准度差，很容易损伤肌肉并严重影响按摩效果。精准度受电机性能质量和品牌技术调校

颈部颈椎按摩器的副作用有哪些？本文介绍了劣质颈部按摩器四大危害，也为大家描述了优质颈部按摩器的好处以及选购技巧。为了我们的健康，一定不能选择为了省钱而偷工减料，比如使用单电机产品，或者为了吸引人而增加一些不实用的功能的产品，而要选择有专业实力的品牌，这样才能让我们享受轻松按摩的同时还能保护我们的健康。