只要是以机械硬盘作为储存地址，不论是使用迅雷 、 μTorrent 还是 qBittorrent，在多任务并行下载时都可能出现 磁盘繁忙 的情况：

下载速度明显变慢，硬盘振动和异响频繁，只是迅雷曾经把这种情况展现了出来。

▼ 这类问题想解决也不难，服务器、NAS等经常用来挂PT的设备会采用SSD作为缓存（不过全盘当缓存容易挂）。

联想早年有RapidDrive（混合硬盘技术）3、英特尔觉得软件加速不给力，还推出了硬件傲腾。如今的AMD有STORE MI。当然，如果你内存足够大（32GB / 64GB甚至以上），可以用Ramdisk。

由于我们对硬盘速度的不懈追求，仅到2009年，SATA协议已经更新到了第三代。

到了今天，因为主板M.2固态插满会占用部分SATA接口的带宽，如何利用有限的SATA接口成为主机扩容的选择题。

以旗舰级的MSI X570 ACE为例，M.2接口给得多，但SATA3接口只给了4个。

也正因为主板有限的SATA接口数量和固态硬盘容量的提升，使得更多的人选择用固态硬盘做仓库盘。

选择固态硬盘：

速度快、发热小、无振动、无噪音、支持多任务并行下载。

选择机械硬盘：

速度相对慢、发热大、有振动、有噪音，磁针模式不利于并行下载，但容量上限高，单盘可以做到10TB以上。

结论1：

如果追求超级大的容量，或者单位容量的价格足够低（每1GB/元），那么机械硬盘是唯一的选择。推荐冷备份、仓库盘使用。

结论2：

如果在此基础上需要足够快的传输速度，可以考虑M.2接口的固态硬盘，如果追求足够的性价比，那么SATA3接口的固态硬盘也是可选项。

这次将要拆解的是一款2.5英寸的固态硬盘：HP惠普 S700。500GB版本的自营日常价格是￥359，1TB版本为￥699，性价比显著。

记得S700和S700 PRO首发的时间应该是2017年，和星空体育平台的几款固态一样能卖到今天，这一系列确实足够长寿。

受限于SATA3的6Gbps的带宽上限，2.5英寸固态硬盘的更新速度不像M.2一样频繁（因为早就摸到瓶颈了），但考虑到几年来，供应商端口在闪存颗粒产品线上的更新，2021年的S700和2017年的S700内在的相似程度还真的很难说。

目前2.5英寸固态硬盘主要用于：

1.作为高速仓库盘

2.多任务并行下载的暂存盘

3.无M.2接口的笔记本容量升级

4.作为主盘（系统盘）使用

如果你是追求大容量用户，我推荐1个SSD + 多个HDD的模式。

其中SSD作为下载的临时缓存盘（可以用AMD的STORE MI），HDD作为仓库盘/冷备份盘。但考虑到STORE MI需要平台的支持和主板的支持，不是作为服务器或者NAS缓存使用，那么直接作为单盘来暂时储存下载的文件会更加简单。

在这一套体系中，SSD的优点在于：

1.SSD写入速度对接网络下载速度，就算是千兆宽带带来的实际100MB/s的下载速度，在SSD面前依旧不够看。

2.读取速度对接机械硬盘，企业级的机械硬盘可以达到260MB/s的速度，但距离SSD的瓶颈还远。

使用撬棒打开卡扣即可打开HP S700，不过再这个过程中会破坏QC贴，所以拆机还请慎重：

▼ 前后4颗闪存颗粒，主控芯片为H6578，有别于老S700的主控H6008，依旧是慧荣定制。

首先是基准性能测试：

先用星空体育平台的Magician Proformacn Bnechmark热个身：

惠普S700 SATA 500GB，官标成绩为：R：550MB/s ； W：515MB/s

1.Anvil's Storage Utilities

Anvil's Storage Utilities有着和AS SSD一样的特点，在NVMe1.3面前，Anvil's Storage Utilities并无法挖掘出连续传输速度的瓶颈，但用于测试SATA3硬盘，它的数据是比较有参考性的。

凭借着面板参数直观丰富，和4K测试的可参考性，依旧成为本次测试的第一款软件：

3. ATTO Disk Benchmark

ATTO 测试因为其的标识方式用kb，意味着数据精确到kb，但因为在进制上比较划算（对比1024单位累进），所以它的成绩经常被用于做电商标识。但不排斥它依旧是一款小体积的优秀测试软件，此处同样测试2次。

1.首先S700足够便宜，作为一款已经面世4年的长寿款式，S700的固件方案等故障率会更低。

2.SATA3接口的速度上限相比NVMe通道的M.2硬盘有差距，但价格便宜很多，适合作为低价高速仓库盘和多任务下载的暂存盘。

3.通过不同版本的几款软件测试了一轮，HP S700速度达到了标称值，500GB版本，空盘模拟SLC Cache约为153GB，非极端情况可以稳定保持高速。

4.HP S700 500GB版本的自营日常价格是￥359，1TB版本为￥699，在奇亚币挖矿导致1TB 固态价格普遍涨价的背景下，性价比显著。

适合的用户：

追求性价比 ；笔记本升级刚需 ；仓库盘需要高速缓存盘/暂存盘；在线/单机游戏仓库盘（启动更快）作为群晖等NAS的SSD缓存。