我的电脑是2006年装的，显卡是08年升级后的，主要配置如下：

主板：升技ABIT KN9S                         （NF550芯片，最高支持DDRII 800双通道，CPU接口是AM2，显卡接口PCI-E 1.0，硬盘接口为SATAII，支持RAID0，1等）
CPU：AMD 速龙 5600+                       （10年升级的）
内存： 金士顿DDRII667 1G*2 组双通道  （共2GB）
显卡：蓝宝HD2600冰夜战戟II                （08年升级的，之前是蓝宝X1650）
硬盘：西部数据160G 7200转                （外接两个USB硬盘，一个80G，一个400G)
显示器：LG L194WT 19吋液晶
电源：多彩龙卷风DLP-380
机箱：多彩38度机箱
操作系统：WIN XP SP3
CPU散热器：超频三 红海MINI                  (11年底买的）

目前主要问题在3个方面：
1.CPU性能有限
   红海MINI散热，冬天2.9GHz的主频CPU可以稳定超频到3.2G，但到5月份温度上升就不稳定了。
2.内存紧张
   目前为了最大化性能，没有使用WINDOWS的虚拟内存，使用久了就会报虚拟内存不足（比如：开两个QQ，一个迅雷，一个火狐浏览器，一个视频播放软件，一个SONY的视频照片编辑软件，就容易出内存不足）。
3.硬盘空间紧张（硬盘分了C盘和D盘，C盘40G容量还剩下10G，D盘109G还剩下10G)。
   由于家里SONY的高清摄像机上3年的视频和照片都放在硬盘上，多次清理D盘空间已经只有10G左右了。由于高清视频播放比较占硬盘资源，所以没有将这些视频放在移动硬盘上。
4.显卡支持高清播放，但3D性能很一般，目前暂时可以接受。

由于主板厂商升技在08年已经关门了，主板的限制很多：
1.主板BIOS无法升级，目前只支持AM2的CPU，不能支持更高的CPU，不换主板CPU只有超频，才能提升性能了。
2.显卡PCI－E插槽也是1.0的，不支持2.0。
3.内存插槽有4条，但只支持到DDRII 800，目前DDRII 800的内存相对较贵，好在DDRII 800与DDRIII 1333的性能差距很小。

从各个部件更新换代的速度看，CPU和显卡都很快，很不保值，内存更新稍慢一点，硬盘现在价格比较高，但目前价格好像已经步入下降通道了。
AMD平台的主板对CPU升级相对好些，一般通过BIOS升级，可以使用得长一些。
电源，机箱，CPU散热器和显示器相对保持些。

目前，如果升级主板，内存需要更换，而且还需要换CPU才能有明显提升性能，至少需要1000元，而且CPU和内存都不保值，因此，暂时先不考虑此种方法。
如果升级内存到DDRII 800同时扩大到2G*2的容量，可以解决内存不足的问题，但是性能提升不会太明显，从长远看，这种方法也比较容易过时，可以作为评析更换前过渡性的做法。
如果超频CPU，则需要升级CPU散热器，同时我的机箱过小，也需要更换机箱，经过分析，倒置38度机箱120元，CPU散热器280元，一共400元，好在以后升级，这两样能继续使用，算是一步到位。

硬盘升级相对比较独立，原有160G的硬盘可以通过增加一个160硬盘，组成RAID0阵列，扩大容量的同时，还能明显提升性能，但是160G硬盘现在不太好买，而且怕有坏道。
另外购买一块硬盘作数据盘（如1TB花费600元，会好一点，以后价格再低些时，再买一块同样的组RAID0也能在扩容的基础上继续提升性能。
但我觉得升级硬盘可以再等等，先合理清理现在的硬盘，过个半年左右，硬盘价格应该还会更明显下降的。

以上是我的升级想法，不知道各位大虾有什么建议？